Lige nu har du chancen for at vinde appen Mindfulness for børn. Udviklerne bag appen har sendt hele 5 promotionkoder.
Jeg kan varmt anbefale appen, og ikke mindst anbefale de små pauser, som appen giver mulighed for. De er guld værd for vores børn.
Du kan smide i alt fire lodder i puljen. Jeg finder vinderen mandag d. 9.marts. Vinderne offentliggøres på www.mors-apps.com.
1. Skriv en kommentar til dette indlæg
2. Skriv en kommentar til delingen af dette indlæg på Mors Apps Facebookside.
3. Besøg Mors Apps på Instagram (søg på MORSAPPS) og del konkurrencebilledet derinde.
4. Har du Mors Apps appen – så se instruktionen her.
Her er hvad jeg tidligere har skrevet om appen:
Vi har afprøvet en rigtig spændende app. En app, som vi med garanti kommer til at bruge rigtig meget – både hjemme og i skolen. Appen Mindfulness for børn er en danskudviklet app, som sætter tiden i stå for en stund og får os til at falde helt til ro. Appen er udviklet af Pia og Jannik Holgersen.
Men hvad er Mindfulness egentlig? På app-udviklernes hjemmeside skriver de selv:
Mindfulness handler om at være åben og nysgerrig på det som er. Ikke at ankomme til et nyt sted. Forskning viser at meditativ træning gør sindet mere åbent, modtageligt, selvobserverende og venligt. Mindfulness er den totale accept af præcist det, der foregår i din krop og dine tanker lige nu – uanset om det tilsyneladende er “positivt” eller “negativt”. Meditativ åbenhed er en invitation til at værdsætte dig selv og verden med alle dens sansninger, følelser og associerende tankerækker. (www.soundof.dk)
Jeg har altid været fascineret af meditation, men er aldrig rigtig kommet i gang med det. Men jeg har ofte brugt stille og afslappende musik sammen med børn. Vores hverdag er ofte fyldt godt op, og den bliver gennemført i et højt tempo. Der stilles krav og der løses opgaver. Der er så meget man skal – både børn og voksne. Altid. Jeg tager mig selv i at løbe for stærkt og ville for meget. Det smitter af på mine børn, det er så tydeligt. Appen Mindfulness for børn hilses derfor i den grad velkommen i vores hjem.
Nu hedder appen for børn, men den kan sagtens bruges af voksne også. Appen indeholder tre guidede børnemeditationer på 11.30, 3.50 og 5 minutter. Derudover har den 12 minutters afslappende bølgeskvulp fra Bornholm. Jeg ved ikke hvor meget vi kommer til at bruge bølgerne, men vi har afprøvet de tre meditationer.
Sara gik all-in igår i ført Meridakjole slappede hun max af. Hun nød det så meget, og kunne slet ikke få nok. Vi startede med den korte på 3.5 minutter. Hun havde aldrig prøvet før, og jeg vidste ikke, hvordan hun ville have det med det. På trods af, at både mor og søster var omkring hende, lukkede hun helt af. Hun sad i sin helt egen verden. I beskrivelsen af appen skriver udviklerne, at når børn lærer at meditere, er det vigtigt at interessen kommer fra barnet selv. Det gjorde det jo ikke her. Den kom fra mig, men Sara købte den straks og ønskede mere. Lillesøster Naja synes det så spændende ud, så hun ville også være med. Det tog hende ikke mere end 10 sekunder at komme op igen. Hun var ikke klar. Appens målgruppe er også fra 5 år og op. Måske Naja lærer det. Jeg skal også hilse og sige, at øvelserne meget fint kan bruges af voksne også. På under 5 minutter kan man hurtigt lade op, blive bevidst og få ny energi. Små og store.
Rent grafisk er der ikke mange point at hente til Mindfulness for børn. Appen er kedelig opbygget. Men på den anden side, den skal jo heller ikke bruges til andet end lyden. Faktisk kan albummet med øvelserne købes i iTunes til 72 kr, men appen koster kun 25 kr. og indeholder derudover lyden fra Bornholm og et enkelt puslespil (logoet ændret til et spil, det kunne de godt have undværet). Man får også en grundig beskrivelse af de enkelte øvelser og tankerne bag. Men jeg kan sagtens leve med den kedelige design, det har intet med appens indhold at gøre. Hvor appen kun koster 25 kr. Og så kan jeg godt leve med det kedelige design.
Pingback: Buy discount viagra online
Pingback: cialis price walmart
Pingback: albuterol inhaler
Pingback: generic cialis 20 mg
Pingback: viagara by mail
Pingback: ciprofloxacin hcl 250 mg tab tablet
Pingback: cialis without prescription
Pingback: naltrexone order
Pingback: cialis over the counter 2020
Pingback: viagra samples
Pingback: generic latisse
Pingback: when will generic cialis be available
Pingback: buy tylenol
Pingback: side effects of viagra 100mg
Pingback: chloroquine tablets brand india
Pingback: ed pills for sale
Pingback: cheapest ed pills
Pingback: cheap erectile dysfunction pills online
Pingback: hydroxychloroquin
Pingback: walmart pharmacy
Pingback: levitra 20mg
Pingback: generic levitra
Pingback: online casino
Pingback: buy cialis
Pingback: caesars casino online
Pingback: generic viagra online
Pingback: online casino slots no download
Pingback: online casino slots no download
Pingback: order viagra online
Pingback: cialis 20mg
Pingback: bimatoprost generic latisse
Pingback: online loans
Pingback: tadalafil without a doctor's prescription
Pingback: installment loans
Pingback: loans for bad credit
Pingback: viagra 100mg
Pingback: slots online
Pingback: slot machines
Pingback: new cialis
Pingback: travis
Pingback: casino gambling online site uk
Pingback: slot machine games
Pingback: cialis 5 mg
Pingback: buy viagra in us
Pingback: 5 mg cialis
Pingback: generic cialis
Pingback: generic cialis
Pingback: buy chloroquine phosphate
Pingback: play for real online casino games
Pingback: play for real online casino games
Pingback: online casinos usa
Pingback: online slots
Pingback: order viagra
Pingback: female viagra
Pingback: sildenafil 100
Pingback: buy viagra no prescription
Pingback: viagra cost
Pingback: tadalafil online
Pingback: viagra no prescription
Pingback: buy viagra pills
Pingback: cheap viagra online
Pingback: tadalafil liquid
Pingback: generic viagra for sale
Pingback: buy genuine pfizer viagra in the uk
Pingback: hollywood casino
Pingback: cheap viagra fast shipping
Pingback: online gambling
Pingback: buy generic viagra online with a prescription
Pingback: viagra pils buy montgomery
Pingback: http://droga5.net
Pingback: http://cialistodo.com
Pingback: where can you buy herbal viagra
Pingback: order cialis pills
Pingback: liquid cialis
Pingback: viagra for sale
Pingback: order viagra
Pingback: http://www.stdstory.com
Pingback: viagra
Pingback: lm360.us
Pingback: https://www.azhydroxychloroquine.com/
Pingback: https://buszcentrum.com/
Pingback: buy viagra
Pingback: cleckleyfloors.com
Pingback: buy generic viagra
Pingback: buy viagra
Pingback: http://www.bee-rich.com
Pingback: viagra generic
Pingback: viagra spray for men
Pingback: cialis kontraindikacije
Pingback: keflex.webbfenix.com
Pingback: viagra prices costco
Pingback: cialis 20mg effects
Pingback: sildenafil vs viagra
Pingback: viagra coupons
Pingback: cialis 20mg generic
Pingback: best generic viagra
Pingback: order catapres 100mcg
Pingback: ceclor 500 mg online
Pingback: generic viagra online pharmacy
Pingback: how to buy celebrex 200 mg
Pingback: cephalexin 500mg pharmacy
Pingback: cipro for sale
Pingback: sildenafil 20 mg tablet
Pingback: online casinos
Pingback: casino online
Pingback: online casino real money no deposit
Pingback: casino gambling
Pingback: online slots real money
Pingback: gambling casino
Pingback: old man on viagra
Pingback: virgin casino online nj login
Pingback: erie car insurance quotes group
Pingback: rental car insurance quotes
Pingback: alliance car insurance quotes
Pingback: natural alternatives to viagra
Pingback: car insurance quotes
Pingback: car insurance quotes california
Pingback: car insurance quotes online
Pingback: professional sildenafil citrate
Pingback: same day payday loans online
Pingback: buy viagra online cheapest
Pingback: installment loans california
Pingback: fast quick loans
Pingback: bad credit loans places
Pingback: pure cbd oil reviews for pain
Pingback: best online sildenafil prescription
Pingback: buy viagra in tijuana
Pingback: viagra canada for sale
Pingback: what is the best cbd oil
Pingback: does walmart sell cbd oil
Pingback: canadian viagra 100mg
Pingback: cbd oil effects
Pingback: Generic viagra in canada
Pingback: cbd oil benefits
Pingback: cbd cannabis seeds for sale
Pingback: viagra singapore pharmacy
Pingback: viagra online-australia
Pingback: online essay writer
Pingback: pay for essay online
Pingback: college application essay writing service
Pingback: the best essay writing service
Pingback: top 10 essay writing services
Pingback: custom essay writing
Pingback: discovery ed assignments
Pingback: sildenafil fast delivery
Pingback: write essays
Pingback: assignment helper
Pingback: cleocin pharmacy
Pingback: viagra for women buy
Pingback: order clonidine
Pingback: clozaril without a doctor prescription
Pingback: colchicine 0,5mg pharmacy
Pingback: cialis youtube
Pingback: order combivent 50/20mcg
Pingback: buy pre written essays
Pingback: coreg prices
Pingback: cialis
Pingback: compazine 5mg without a prescription
Pingback: coumadin usa
Pingback: buy cozaar
Pingback: paypal viagra
Pingback: https://customessaywriterbyz.com/
Pingback: dissertation consultant
Pingback: help me write my essay
Pingback: college application essay service
Pingback: what should i write my paper on
Pingback: thesis data analysis
Pingback: thesis titles
Pingback: Buy generic viagra online
Pingback: ddavp 0.1mg medication
Pingback: differin over the counter
Pingback: where to buy diltiazem
Pingback: doxycycline 100mg prices
Pingback: dramamine 50 mg united kingdom
Pingback: erythromycin pharmacy
Pingback: etodolac no prescription
Pingback: flomax uk
Pingback: flonase nasal spray otc
Pingback: essay writing service legit
Pingback: garcinia cambogia 100caps online pharmacy
Pingback: geodon canada
Pingback: hyzaar 12,5mg tablets
Pingback: cialis for bph
Pingback: where to buy imitrex
Pingback: imodium 2 mg generic
Pingback: cialis vs viagra
Pingback: his response
Pingback: cheap imuran
Pingback: indocin without a prescription
Pingback: lamisil 250 mg pharmacy
Pingback: levaquin cheap
Pingback: lopressor online pharmacy
Pingback: luvox cheap
Pingback: macrobid nz
Pingback: meclizine 25 mg generic
Pingback: over the counter viagra substitute
Pingback: buy micardis
Pingback: canada online pharmacy
Pingback: cheapest mobic 7,5 mg
Pingback: nortriptyline without a prescription
Pingback: buy original viagra online
Pingback: cheapest periactin 4mg
Pingback: phenergan no prescription
Pingback: plaquenil cheap
Pingback: how to purchase prednisolone 10 mg
Pingback: lowest price for generic amoxicillin
Pingback: order prevacid 15mg
Pingback: buy prilosec
Pingback: proair inhaler 100 mcg canada
Pingback: how to purchase protonix 40mg
Pingback: provigil 100mg usa
Pingback: where can i buy viagra in the uk
Pingback: pulmicort online pharmacy
Pingback: where can i buy reglan 10mg
Pingback: remeron 30 mg otc
Pingback: retin-a cream 0.05% nz
Pingback: revatio price
Pingback: risperdal pharmacy
Pingback: rogaine 5% pharmacy
Pingback: singulair without a prescription
Pingback: tenormin prices
Pingback: toprol pharmacy
Pingback: tricor 200 mg otc
Pingback: valtrex coupon
Pingback: verapamil for sale
Pingback: voltaren without a doctor prescription
Pingback: wellbutrin 150mg prices
Pingback: how to buy cialis cheap and legally
Pingback: zestril purchase
Pingback: zithromax 250mg for sale
Pingback: zocor 5 mg for sale
Pingback: zovirax 800mg without prescription
Pingback: zyvox over the counter
Pingback: how to buy sildenafil
Pingback: tadalafil canada
Pingback: furosemide prices
Pingback: escitalopram 5 mg nz
Pingback: pioglitazone pharmacy
Pingback: glimepiride cheap
Pingback: meclizine 25mg generic
Pingback: buy atomoxetine
Pingback: how to purchase irbesartan 300mg
Pingback: dutasteride tablet
Pingback: olmesartan usa